Hélène R

Après des études de lettres modernes, plusieurs postes, l’appel du large m’a conduite en Équateur en 2006, comme volontaire, puis étudiante en naturopathie de 2007 à 2010. Un voyage fondateur ...
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Description

Repartir du bon pied après l’hiver ? C’est possible et c’est le bon moment toute la durée du printemps, surtout en prenant le temps de détoxiner votre organisme avec un bon jus acalinisant et revitalisant, ou une tisane qui vous seront servis sur place en fonction du temps.

Dans cet atelier détox, vous apprendrez quelles plantes utiliser et comment les préparer (salades, jus, tisanes, eaux florales) pour nettoyer vos émonctoires. C’est ce nom qu’on donne aux 5 principales portes de sortie de vos toxines : le foie, l’intestin, les reins, les poumons et la peau.

Nous partirons ensuite pour une session cueillette afin de récupérer dans la nature les plantes sauvages du moment. Notre balade sera ponctuée d’un temps de yoga et de méditation pour apprendre à se poser, respirer, être tout simplement au contact de son corps et le revitaliser par des exercices appropriés que vous pourrez pratiquer ensuite à la maison.

 

Photos

Informations pratiques

Apporter une tenue confortable et des chaussures adaptées.

  • Les animaux sont-ils les bienvenus ? : oui
  • L'expérience se déroule en : intérieur, extérieur

Localisation

Bouilland, France
Durée : 3h00 - de 2 à 5 personnes
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